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張店區住建局開展健康知識講座 關愛職工健康生活

發布日期:2019-05-23 16:01:49瀏覽次數:字體:[ ]

為進一步提升干部職工健康意識,提高和增強廣大職工的健康生活觀念,5月22日,張店區住建局邀請國家高級健康管理師宮浩嚴開展了以“如何打造您和家人健康的金剛罩”為主題的健康知識講座。

首先,宮浩嚴老師就生活中常見的健康問題與干部職工進行互動交流,引導干部職工樹立科學正確的健康觀念。隨后,他通過舉案例,幽默風趣、生動形象地講述了功能醫學的起源及概念,倡導干部職工養成良好的飲食生活運動習慣,并就過敏性鼻炎、糖尿病、冠心病、癌癥等慢性病的產生、危害及預防進行了詳細講解。富有感染力的講解,深深打動了在場職工,引起強烈共鳴。  授課結束后,宮浩嚴老師就職工提出失眠、焦慮、控制體重、高血壓、高血糖、濕疹等方面的問題進行了現場答疑。

講座結束后,職工紛紛表示受益匪淺,今后要合理膳食、適量運動、科學鍛煉,增強保健意識,養成健康的生活習慣,以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去,快樂工作,健康生活。

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